Notice: Undefined property: stdClass::$toc in /var/www/vhosts/premiummedical.eu/premiummedical.eu/plugins/content/autotoc/autotoc.php on line 225

Процедуры оздоровительного массажа для беременных

 Время ожидания ребенка также является периодом самопознания и ухода за телом, этим надо наслаждаться уже с первой недели беременности. Девять месяцев пройдут очень быстро, но в течение этого времени женщине необходимо подготовиться стать матерью, поэтому особенно важны гармония и забота о здоровье, чтобы и ребеночек чувствовал себя хорошо. Каждой будущей мамочке хочется себя иногда побаловать, а когда гормоны в буквальном смысле скачут и настроение меняется очень быстро хочется скорее обрести покой. Со временем живот становится всё больше, спину, плечи, крестец и ноги одолевают напряжение, иногда появляются даже боли и отёки и покой будущей мамочке просто необходим.

Врач зачастую не рекомендует или даже запрещает занятия гимнастикой и посещение бассейна во время беременности. Когда напряжение, боль и отёк дают о себе знать, хорошей альтернативой для оздоровления может стать массаж для беременных, наиболее необходимый во время последнего триместра для расслабления мышц и снятия напряжения. Массаж можно также начинать с первых недель беременности, когда заниматься гимнастикой ещё нельзя. «Когда я ждала ребёнка, у меня были проблемы с лишним весом, отёк ног и, как у большинства будущих мамочек, проблемы с мышечным напряжением, особенно в районе крестца, но врач мне не разрешила посещать гимнастику для беременных, так как это могло угрожать моей беременности. Именно тогда я столкнулась с тем, насколько сложно подобрать подходящий массаж для беременных. Будучи медиком я знала, что классический массаж, во время которого надавливают и месят, не пойдёт на пользу малышу и мамочке. До самого последнего момента ожидания ребёнка я изучала литературу и опыт зарубежных специалистов, пока не разработала специальный массаж для беременных, который помог мне во время ожидания ребенка» - о своём опыте и открытии массажа для беременных рассказывает медсестра физикальной терапии Наталья Кирюхина.

Во время беременности наибольшие проблемы доставляют мышечное напряжение и отёк ног, поэтому беременным подойдёт специальный массаж, в основе которого лежат лёгкие прикосновения к телу, снимающие мышечное напряжение и способствующие лимфатической и кровеносной циркуляции. Данный массаж уменьшает отёк и освобождает организм от шлаков или продуктов распада обмена веществ. Конечно же сама беременная или ее любимый человек могут уменьшить напряжение лёгкими прикосновениями, но это может не дать желаемого эффекта, так как очень важны движения по ходу течения лимфы. Особенно интимным считаю поглаживание живота – это истинный контакт матери и ребёнка, поэтому во время массажа я никогда не глажу живот, а обучаю будущую мамочку делать это самой, чтобы и дома она могла делать то же самое, причём правильно, - поясняет Наталия.

При необходимости для большего оздоровления массаж может быть дополнен другими процедурами. «Часто в дополнение к массажу усталых и отёкших ног я использую процедуру обёртывания ног при помощи натуральных водорослей, способствующих кровообращению и оттоку лимфы, что уменьшает отёк. Возможно, узнав о самочувствии матери, мы сделаем только обёртывание стоп или до колена, но не выше, чтобы не навредить ребёнку»,- рассказывает Наталия. «Массаж для беременных помогает решить многие проблемы на последнем триместре» – продолжает Наталия. «Недавно ко мне приходила будущая мамочка, у которой врач констатировал повышенный тонус матки, появившийся в результате стресса и напряжения, что является неблагоприятным состоянием во время беременности. Ребёнок очень хорошо чувствует напряжение матери и переживает его вместе с ней. При помощи массажа мамочка научилась расслабляться и не волноваться по пустякам, вместе с тем уменьшился тонус матки, поэтому с матерью и ребёночком всё было прекрасно.»

Многие будущие матери ищут спасение в массаже, когда уже чувствуют боль и напряжение, но Наталия поясняет, что боль свидетельствует о проблемных процессах в организме и предотвратить их становится сложнее, так как массаж может быть необходим даже каждую неделю. Поэтому о своём здоровье и подготовке организма к развитию ребёнка внутри живота следовало бы подумать уже заранее, тем более в первые месяцы беременности особый массаж для беременных прекрасно помогает справиться характерными для этого периода сонливостью и усталостью. Это особенно важно для женщин, продолжающих работать во время беременности, что несомненно создаёт дополнительный стресс и напряжение.

Сделай период своей беременности приятным и гармоничным! Обрети здоровье и энергию, приходи на массаж для беременных в клинику здоровья семьи Premium Medical!

Начиная процедуры, советуем их согласовать со своим гинекологом.

Противопоказания:

  • Острый озноб и повышенная температура;
  • Кровотечение или склонность к нему;
  • Заболевания крови;
  • Гнойные процессы в любой стадии
  • Разные заболевания кожи, волос и ногтей;
  • Повреждения кровеносных и лимфатических сосудов, тромбоз, выраженное варикозное расширение вен;
  • Расширение периферических и головных кровеносных сосудов;
  • Аневризмы аорты и сердца;
  • Аллергические заболевания с высыпаниями на коже;
  • Заболевания внутренних органов со склонностью к внутреннему кровотечению.